زنان، از مهمترین ارکان خانواده محسوب می شوند که به دلیل قدرت باروری خود می توانند نقش پررنگی در رشد جمعیت و بهبود رفاه اجتماعی کل جامعه داش

بنابراین با توجّه به نقش مؤثر زنان در بقای خانواده، امنیت و رضایت شغلی ایشان در اولویت امور قرار دارد و حفظ سلامت آنها در محیط های کاری و بخصوص در دوران بارداری می بایست مد نظر قرار گیرد.

تغییرات حاصل در هورمونها، گردش خون، عضلات و تاندونها، وضعیت و شکل قرارگیری بدن و... در دوران بارداری می تواند ریسک ابتلا به برخی اختلالات اسکلتی- عضلانی را افزایش دهد.

تاثیر عوامل استرس زای ارگونومیک را بر عوارض بارداری به صورت سقط خود به خودی-زایمان بیش از موعد و کمبود وزن حین تولد را نشان می دهد.

 افزایش ریسک زایمان پیش  از موعد در میان زنانی که شغلشان مولفه های استرس زایی داشت نشان می دهد.

مواردی از قبیل ایستادن برای زمان های طولانی-برداشتن بار به صورت تکراری و کار کردن برای ساعت های متمادی.

تاثیر خستگی های کاری روی نحوه زندگی زنان باردار بسیار حایز اهمیت است.به همین دلیل در بسیاری از کشور های صنعتی زنان شاغل باردار را از کار شبانه و همچنین ازدیاد ساعات کاری معاف می کنند.

برای خانم‌های شاغلی که باردار هستند کارهایی که زیاد خم و راست شوند یا کارهای هوازی یا ایروبیک بسیار مضر است؛

 یعنی فعالیت‌هایی که احتیاج به اکسیژن زیاد داشته باشد.

 توصیه می‌شود مادر باردار زیاد از پله بالا و پایین نکند.

 در حین انجام کار باید قبل از اینکه خسته شوید، از کار دست کشیده و استراحت کنید و دوباره کار را شروع کنید.

 خستگی باعث زایمان زودرس می‌شود؛ انقباضات رحمی شروع می‌شود و ممکن است بیمار مدام از درد زیر شکم شکایت داشته باشد.

مادران شاغل اگر در معرض مواد شیمیایی  هستند حتما باید از ماسک استفاده کنند و اگر برایشان مقدور است از این مواد دور باشند.

همچنین آلودگی هوا و گازهای بیهوشی در محیط کار یا مواد شوینده خطراتی را برای مادر باردار ایجاد می‌کند.

بهتر است اگرمادران قصد ادامه کار با شرایط  بارداری را دارندلازم است موارد ایمنی  را رعایت کنند وتا حد امکان خطرات احتمالی را از خود و کودکشان دور کنند.

دکتر صدیقه عمویی

فوق تخصص زنان و زایمان

  و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز