دکتر مقداد قاسمی گرجی، فوق تخصص جراحی عروق و اندوواسکولار، در تازه‌ترین گفت‌وگوی خود به پرسش‌های رایج درخصوص بیماری‌های عروقی و روش‌های پیشگیری و تشخیص زودهنگام آن‌ها پاسخ داد. او تأکید کرد که آگاهی عمومی و تغییر سبک زندگی، مهم‌ترین سلاح در برابر این بیماری‌هاست.

به گزارش روابط عمومی دانشکده ی پزشکی، به گفته‌ی دکتر قاسمی گرجی، بسیاری از افراد از او می‌پرسند که چگونه می‌توان از بیماری‌های عروقی پیشگیری کرد. او توضیح داد: بیماری‌های عروقی ترکیبی از عوامل ژنتیکی، محیطی و سبک زندگی هستند. برخی عوامل مانند وراثت، ژنتیک و حتی جنسیت (مثلاً بروز بیشتر برخی بیماری‌ها در مردان نسبت به زنان) غیرقابل‌تغییرند، اما خوشبختانه بخش بزرگی از ریسک فاکتورها به رفتارها و عادات روزمره ما بستگی دارد.

 عوامل خطر و راه‌های پیشگیری

دکتر قاسمی گرجی ادامه داد: رژیم غذایی ناسالم و پرچربی، مصرف مواد غذایی حاوی کلسترول بالا، و افزایش چربی خون (هایپرلیپیدمی) و کلسترول بالا (هایپرکلسترولمی) از عوامل اصلی تخریب عروق هستند. کنترل قند خون در بیماران دیابتی نیز اهمیت زیادی دارد، زیرا قند بالا می‌تواند دیواره رگ‌ها را سفت و شکننده کرده و مسیر جریان خون را مختل کند.

او همچنین عدم تحرک کافی را از دلایل مهم بروز این بیماری‌ها دانست و گفت: اگر فرد در طول هفته حداقل چهار روز و هر بار حدود ۴۰ دقیقه فعالیت بدنی داشته باشد، جریان خون به شکل محسوسی بهبود می‌یابد و مقاومت عروقی کاهش پیدا می‌کند. تحرک کافی نه تنها به پیشگیری از چاقی و دیابت کمک می‌کند، بلکه نقش مستقیمی در حفظ سلامت عروق دارد.

به گفته‌ی این فوق تخصص، مصرف دخانیات از قوی‌ترین عوامل خطر است. نیکوتین و سایر مواد شیمیایی موجود در سیگار، قلیان و مواد مخدر باعث تنگی و سختی رگ‌ها شده و در نهایت به انسداد جریان خون منجر می‌شوند.

 علائم هشداردهنده بیماری‌های عروقی

دکتر قاسمی گرجی در ادامه به علائم بیماری‌های عروقی اشاره می‌کند و می‌گوید: تمام اندام‌های بدن برای ادامه حیات به جریان خون وابسته‌اند. زمانی که عروق خون‌رسان به هر بخش از بدن دچار انسداد یا گرفتگی می‌شوند، عملکرد آن بخش مختل خواهد شد. مثلاً اگر خون‌رسانی به مغز کاهش یابد، فرد دچار سکته مغزی می‌شود. اگر این مشکل در اندام‌های تحتانی رخ دهد، بیمار احساس درد هنگام راه‌رفتن، خستگی زودرس، و در مراحل پیشرفته‌تر تغییر رنگ پا، سیاه شدن انگشتان و حتی زخم‌های مزمن را تجربه می‌کند.

به گفته‌ی او، کاهش توان حرکتی، سردی اندام، یا زخم‌هایی که دیر خوب می‌شوند، می‌تواند نشانه هشداردهنده‌ای از اختلال جریان خون باشد و باید هرچه زودتر توسط پزشک بررسی شود تا از پیشرفت بیماری و قطع عضو در آینده جلوگیری شود.

 توصیه پایانی

دکتر قاسمی گرجی در پایان خاطرنشان می‌کند که پیشگیری همیشه ساده‌تر و مؤثرتر از درمان است. او تأکید می‌کند: با اصلاح تغذیه، کنترل قند و چربی خون، داشتن فعالیت منظم بدنی، و پرهیز از دخانیات می‌توان از ابتلا به بسیاری از بیماری‌های عروقی جلوگیری کرد. تشخیص زودهنگام و مراجعه به پزشک در مراحل اولیه، کلید نجات جان و حفظ کیفیت زندگی بیماران است.

پایان خبر