کودکان هم ممکن است  مانند بزرگسالان  دچار افسردگی شوند، اما نشانه‌های آن متفاوت است: 

۱. تغییرات احساسی:

- غمگینی مداوم ،ناامیدی یا پوچی ،زودرنجی و عصبانیت بیش از حد (حتی برای چیزهای کوچک) 

- احساس گناه یا حرف زدن از خودباوری پایین (من بد هستم ،هیچکس من را دوست ندارد)

۲. کم شدن علاقه به زندگی:

- دیگر به بازی‌ها و فعالیت‌های موردعلاقه‌اش اهمیت نمی‌دهد. از دوستان و خانواده فاصله می‌گیرد و تنها می‌ماند. بی‌حوصلگی و بی انگیزگی برای انجام هر کاری دارد.

۳. تغییرات در رفتار و عملکرد:

- افت نمرات مدرسه یا مشکل در تمرکز در کودک و نوجوان ، بی‌قراری یا برعکس، کم‌تحرکی غیرعادی  ،امتناع از مدرسه رفتن یا شرکت نکردن در فعالیت‌های گروهی 

۴. تغییرات جسمی (بدون دلیل پزشکی)

- خواب زیاد یا کم‌خوابی  ،کم‌اشتهایی یا پرخوری ناگهانی، دردهای جسمی مثل سردرد یا دل‌درد مکرر 

۵. حرف‌ها یا رفتارهای هشداردهنده:

-  بیان جمله‌هایی مثل:   کاش مرده بودم.- زندگی فایده‌ای ندارد- خودزنی یا رفتارهای خطرناک

دستورالعمل

والدین با مشاهده این علائم در کودکشان:

با آرامش به صحبتهایش گوش دهید و نگویید "بچه‌بازی درنیار!احساساتش را به رسمیت بشناسید و بپذیرید.با معلم یا مشاور مدرسه مشورت کنید.  از روانشناس یا روانپزشک کودک کمک بگیرید(افسردگی درمان دارد.او را تنها نگذارید.

دکتر سارا ده بزرگی روانپزشک کودک و نوجوان و عضو هیت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز