چهارمین نشست  آموزشی کانون بسیج  جامعه پزشکی  دانشکده پزشکی با محوریت مزاج شناسی و تدابیر طب ایرانی در فصل  پاییز در سالن کنفرانس دانشکده پزشکی برگزار شد. 

به گزارش روابط عمومی دانشکده پزشکی ، روز دوشنبه بیست و یکم آبان ماه   ، نشست  آموزشی کانون بسیج جامعه پزشکی دانشکده پزشکی، با محوریت مزاج شناسی و تدابیر طب ایرانی در فصل  پاییز (نشست چهارم و آخرین نشست) با حضور اساتید، کارکنان و دانشجویان در سالن کنفرانس دانشکده پزشکی برگزار شد. 

این نشست که به همت کانون بسیج جامعه پزشکی برگزار شد" دکتر جعفر ابوالقاسمی نژاد شیرازی " پزشک متخصص طب ایرانی  سخنران و مدرس این دوره اموزشی در خصوص چهارمین مزاج سرد و تر(بلغمی) بیان کرد:  خصوصیات جسمی این افراد  :چاق و پر چربی هستند ، پوست سفید و موهای کم پشت  دارند، تشنه نمی شوند. دهان مرطوبی و خواب زیاد دارند. تمایلی به خوردن ترشیجات ندارند. تحمل سرما و فصل زمستان برایشان مناسب نیست .

این افراد از نظر روانی:  کم انرژی و کند.صبور و آرام هستند و  کم عصبانی می شوند.

وی در ادامه افزود: تدابیر مناسب برای افراد با مزاج سرد و تر این است که :حتی المقدور مصرف دو وعده غذا در روز داشته باشند میوه هایی مانند سیب، گلابی  و به ، بین وعده های غذایی مصرف کنند.نیم ساعت قبل تا دو ساعت بعد از غذا آب مصرف نشود .ورزش و فعالیت جسمی منظم و پیاده روی بعد از شام را داشته باشند.حداکثر 8 ساعت خواب، حتی الامکان سحر بیدار شوند. خوابیدن طی روز و قبل از غروب بسیار زیان آور است .

" فاطمه رحیمی" جانشین مدیر کانون بسیج جامعه پزشکی دانشکده، در پایان این نشست با تقدیر از حضور پرشور کارکنان و مسئولین بیان کرد: با توجه به ارائه مطالب سودمند و کاربردی بودن  این نشست ها، با حضور دکتر ابوالقاسمی نژاد، امید است در آینده  بتوانیم با حمایت مسئولین،نشست های آموزشی بیشتری را برگزار کنیم.  

پایان خبر