همان‌قدر که جسمِ شما برای سالم ماندن به ورزش و تحرک احتیاج دارد، مغز شما هم نیاز دارد که به‌کار گرفته شود و ورزش کند تا سالم بماند. کتاب‌ خواندن فعالیتی است که باعث می‌شود جریان خون شما افزایش پیدا کند و مغز شما بهتر کار کند.

به گزارش روابط عمومی دانشکده پزشکی: کتابخوانی یک عادت است که باید هر فردی آن را در زندگی روزمره خود پیاده کند. زیرا هیچ چیزی به‌اندازه خواندن کتاب شخصیت و طرز فکر شما را شکل نمی‌دهد. درواقع ذهن با خواندن کتاب، تمام مطالب دریافتی را پردازش و تحلیل کرده و ناخودآگاه آن‌ها را در سبک زندگی و عقاید شما پیاده می‌کند.

 همین موضوع نیز باعث شده تا کیفیت سطح زندگی ارتقا یابد. بنابراین توصیه می‌شود که نه تنها خودتان، بلکه اطرافیانتان را نیز به کتابخوانی تشویق کنید تا این کار را به‌عنوان یک عادت مفید و موثر در زندگی انجام دهند.به همین دلیل جهت ترویج فرهنگ کتابخوانی و بهره مندی از فواید آن، از جمله افزایش آگاهی در زندگی فردی و اجتماعی، هر هفته با معرفی یک کتاب، همراه شما هستیم./ م.مقصودیان